Hipnosis: Breve introducción.

Hoy comenzaremos con otra serie de artículos, que iremos completando a lo largo del tiempo, de un tema que para muchos les resulta desconocido, para otros curioso y para unos pocos, enriquecedor. Vamos a hablar sobre la hipnosis. Cuando decimos esta palabra, para muchos se les vendrá a la cabeza programas de televisión en los que aparecieron hipnotizadores como Tony Camo o Joan Grau. Lo aparecido en estos programas no es más que "anécdotas" de los usos terapeúticos de la hipnosis.

Antes de meternos en conceptos más profundos, hablemos de qué es la hipnosis. Al contrario de lo que muchos podrán creer, la hipnosis es un estado natural de la mente. Con natural, me refiero a que, al contrario de lo que algunos creen, no es ningún estado alterado de conciencia. Con la hipnosis, se consigue trabajar con la parte inconsciente, aunque la parte consciente nunca desaparece. Pero volvamos a lo que es la hipnosis. Según la definición en la RAE (http://www.rae.es/) la hipnosis consiste en producir el sueño artificial mediante influjo personal o por aparatos adecuados. Si por sueño consideramos a la producción por parte del cerebro de ondas Theta y Delta, la definición puede ser correcta. Para los neófitos en estos temas, explicaremos otro concepto más: las ondas cerebrales.

Las ondas cerebrales son la energía producida por el cerebro. Esta energía es medible y oscilatoria, y depende de la frecuencia para diferenciar los estados cerebrales. A efectos prácticos y resumiendo, nuestro cerebro genera cuatro tipos de ondas cerebrales:

• Ondas Beta: Son las ondas normales generadas cuando estamos en vigilia (es decir, despiertos) y realizando acciones normales como estudiar, dar una charla o escribir. Su frecuencia oscila entre los 15 y los 40 ciclos por segundo.
• Ondas Alfa: Son las ondas generadas en los estados de relajación o de no actividad. Son más lentas y de mayor amplitud que las beta. Su frecuencia oscila entre los 9 y los 14 ciclos por segundo.
• Ondas Theta: Son las ondas producidas en un estado de meditación profunda o en situaciones donde las actividades que se realizan son de forma automática. Por ejemplo, cuando estamos conduciendo y no recordamos los últimos 3 kilómetros estamos emitiendo ondas Theta. En este estado, las ideas fluyen sin con libertad y sin control o censura. Su frecuencia oscila entre los 5 y los 8 ciclos por segundo.
• Ondas Delta: Son las ondas generadas en un estado de sueño profundo. Su frecuencia oscila entre los 1,5 y los 4 ciclos por segundo.

Una vez que tenemos las bases claras, comentaremos que una sesión de hipnosis tiene una serie de fases definidas que todos los que la practican deberían seguir para una correcta ejecución. Las fases que forman una sesión de hipsnosis son las siguientes:

1. Entrevista con la persona a hipnotizar
   En esta fase, el hipnoterapeuta debe conocer los motivos por los que la persona desea realizar una sesión de hipnosis, así como, en caso de realizar una regresión, aquellas épocas que la persona no quiere tocar. Por otro lado, en esta fase también se debe explicar en que consiste el proceso y eliminar las dudas que el paciente pueda tener.
2. Fase inicial
   Toda sesión de hipnosis comienza con una fase de relajación en la que la persona entra en un estado de relajación profunda. Dependiendo de la persona y si ha sido hipnotizado anteriormente, esta fase puede durar entre 6 y 20 minutos.
3. Fase de trabajo
   Esta es la fase donde se realiza el trabajo para el que la sesión de hipnosis se realiza.
4. Fase Final
   La fase final es en la que la presona despierta de la sesión. La fase es relativamente corta y se debe aprovechar para conseguir que la persona despierte con "buena energía", optimista y muy tranquila.

Bueno, y como punto final de este post, vamos a ver cuales son los niveles de hipnosis y los efectos que se pueden conseguir en cada uno de los niveles:

• Nivel 1: En este estado el hipnotizado todavía cree que está consciente. En este nivel se pueden realizar sugestiones sencillas sobre peso, rigidez o anestesia en guante (en la mano). También se pueden realizar ordenes post-hipnóticas sencillas.
• Nivel 2: En este nivel, la hipnosis es más profunda. La persona puede recibir sugestiones sobre ilusiones auditivas o visuales, disminución de los sentidos, ordenes post-hipnóticas más complejas y anestesia en zonas localizadas.
• Nivel 3: Este nivel es el mas profundo. Pueden realizar regresiones, así como sugestiones complejas. En este estado se pueden llegar a realizar operaciones usando la hipnosis como anestesia.

Para no hacer más largo este post, vamos a dejarlo aquí. En los siguientes post, hablaremos sobre las técnicas utilizadas en las sesiones de hipnosis así como las sugestiones que se deben ir utilizando en cada uno de los niveles.

¿Bloody Mary?. Al otro lado del espejo.

Como viene siendo frecuente en mi últimamente, voy a escribir entradas según el "percal" que me encuentre por internet. Además, la entrada anterior me viene muy bien para decir alguna probable consecuencia de lo que puede ocurrir con ciertos ritos.

¿Quién no ha escuchado hablar de Bloody Mary? Bueno, vale, tal vez tú no has escuchado hablar de ella pero no te preocupes que os refresco la memoria.

Bloody Mary es un espíritu  muy arraigado a la cultura americana. Muchos jóvenes (sobre todo chicas) intentan llamar a este espíritu a través de un espejo. El ritual no es muy complicado por lo que, cuando se reúnen unas pocas adolescentes y no tienen nada mejor que hacer, deciden ponerlo en marcha para ver que ocurre. Se supone que le puedes preguntar cosas referentes al amor y a tu muerte (valiente paparruchada).

Por otro lado, la leyenda dice que este espíritu viene para llevarte con él, ¿cómo? Para hacer el ritual no se necesitan más que un par de velas, un espejo, que sea de noche, decir el nombre del espíritu en cuestión y esperar... ¡ah no!, perdón, se me olvidaba algo importante. Delante del espejo tienes que poner unas tijeras ya que parece ser que este es el instrumento preferido por Mary para matarte.

Vamos por pasos. Bloody Mary está sacada de la cultura popular al igual que aquí en España tenemos a nuestra Verónica. Por favor, no confundamos a esta Verónica con la Santa (lo digo para aquellas mentes brillantes que se piensan que están invocando a algo bueno). Verónica es la supuesta hija de Satán, la cual es identificada con el número 333. Es decir, es un espíritu MALO y si su existencia es real o no, eso no importa, lo que importa es que tú con tu flamante espejo, velas, oscuridad y demás, estás invocando a espíritus negativos.

La invocación de espíritus negativos, llamemoslos del bajo astral o como os apetezca, lo que hace es que si realmente tienes la suficiente energía como para llamarlos, ¡van a aparecer!, sí, enhorabuena, pero no penséis que va a ser Bloody Mary o Verónica, no, ahí te estás confundiendo, será cualquier espíritu que esté cerca y que quiera reirse un rato (si tan sólo es esto, buena suerte has tenido).

Vamos a pensar un momento, ¿por qué se puede llegar a aparecer un ente en el espejo? Pues muy sencillo, los espejos desde tiempos muy antiguos han sido considerados como "portales" entre mundos. Es cierto que, antes de existir los espejos, los antiguos utilizaban piedras muy pulidas o el reflejo del agua. Las personas que se dedican a ver el pasado o el futuro, utilizan pequeños espejos (también utilizan bolas de cristal) como instrumento para canalizar su visión. 

¿Qué quiero decir con esto? Que los espejos son un buen material para canalizar energía, es decir, tú puedes canalizar esa energía. El problema es que seguramente no sepas lo que estés haciendo y termines liándola y escribiendo en algún foro: "Ohh, a mi se me presento Bloody Mary y casi me da un susto".

Si has leído esto y aún así sigues pensando que es una gran idea lo del espejo, déjame darte un consejo. Estás haciendo un ritual, oscuro eso sí, pero sigue siendo un ritual, y por lo tanto debes saber cerrarlo. Mucha gente hace el ritual, se muere del miedo y sale corriendo del cuarto. Lo que acabas de hacer es liberar energía negativa y esa energía te va a pasar factura.

Si tus guías te han protegido en tu majadería y no has conseguido mover nada, enhorabuena, si has movido algo pueden pasar varias cosas:

- Que empieces una mala racha. Todo se te cae, olvidas donde has dejado las cosas, si eres estudiante empiezas a suspender, te dan de lado tus amigos, te sientes cansado, etc. cosillas de esas que pasan cuando te están "robando" energía, porque recordemos que estos espíritus se ligan a ti para tener energía.

- Que la cosa sea más seria. Objetos en casa que se caen solos, ruidos, generalmente se escuchan golpes sordos por ejemplo en paredes, mesas, etc., escuchar pasos cuando nadie está ahí, puertas que se abren,  personas que susurran tu nombre, pesadillas, posesiones, etc. Esto ya empieza a ser mas serio. Si alguno de vosotros está en esta situación os aconsejo que empecéis a limpiar vuestra casa y a vosotros mismos.

- Que la cosa sea muy seria. En este punto personalmente no he conocido a nadie, si he visto documentos al respecto y os voy a poner uno. Esto no ocurrió tras hacer invocaciones en el espejo, fue a través de la ouija (otro portal). Este documento es 100% real, está documentado por la policía, la cual, a día de hoy, no consigue dar respuesta a lo sucedido.

Espero que después de leer esta entrada al menos sepáis por qué no hay que hacer rituales de ese tipo. Personalmente, considero que hay muchas formas de divertirse y que no hay que acudir a rituales oscuros para ello. Al menos, con esta entrada aporto mi granito de arena para que no intentéis hacer algo de lo que seguramente os arrepintáis. 

Todo lo que hablamos en este blog es desde la experiencia, es por ello que nos podéis preguntar si tenéis alguna duda. También me gustaría decir que, si has hecho este ritual u otro similar (ouija) y en este momento en tu casa están ocurriendo sucesos paranormales, por favor, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, te echaremos una mano en lo que podamos.

Y me despido como siempre pero después de esta entrada con más razón: que la luz guíe vuestros pasos ahora y siempre.